Retete

Orientala (11)

Mediteraneana (12)

Romaneasca (3)

Asiatica (11)

Contemporana (7)

Sud-Americana (4)

Indiana (3)

30 min (32)

40 min (5)

20 min (14)

500-700 kCal (21)

250-500 kCal (22)

700+ (7)

<250 kCal (1)

Omnivora (40)

Low carb (9)

Vegetariana (11)

Nuci (7)

Oua (4)

Soia (8)

Susan (7)

Cereale (3)

Lapte (2)

20 min 30 min Slow cooking 40 min Toate

←Inapoi

Pasul urmator →

Low carb Omnivora Vegetariana

←Inapoi

Pasul urmator →

Romaneasca Mediteraneana Orientala Sud-Americana Asiatica Indiana Slow Cooking Contemporana Toate

←Inapoi

Pasul urmator →

Cereale Nuci Crustacee Oua Peste Arahide Soia Lapte Telina Mustar Susan Sulfiti Lupin Moluste

←Inapoi

Pasul urmator →

Femeie Barbat Varsta (ani) Greutate (kg) Inaltime (cm)

←Inapoi

Pasul urmator →

Sedentar (munca de birou, fara sport) Sport usor de durata scurta, o data pe saptamana (ex: drumetii) Sport usor, de 2-3 ori pe saptamana (ex: jogging 20 minute) Spor intens, de 1-3 ori pe saptamana (ex: antrenament intens la sala 1 ora) Sport intens (sportiv profesionist)

←Inapoi

Pasul urmator →

Slabire Mentinere Crestere in greutate

←Inapoi

Finalizeaza chestionarul →

← Inapoi

Spre plata →

1 livrare/saptamana	Gratuit
8 portii de mancare	25 lei/portie
Cost	200 lei/saptamana
Vei putea alege 2 retete
Total:	800 lei

Pret/portie

Bucatarie

Timp gatire (4 portii)

Calorii

Dieta

Alergeni

Nu stii sa ce gatesti rapid si sanatos?

Avem noi retete video si ingrediente bio!
Calculate caloric pentru obiectivele tale
Create de nutritionist si chef

Retete

Pui cu stafide in stil marocan

Frigarui in stil oriental

Spaghete in sos brie

Pui mediteranean cu nuci

Descopera abonamentele Ingredibio

Tocana portocalie de pui

Pui in sos de smantana

Ramen Expres de Pui

Vita murata cu couscous

Supă cremă de vită

Piept de pui Samfaina

Numar de livrari saptamanale

Numar de portii per reteta

Pret/portie

Bucatarie

Timp gatire (4 portii)

Calorii

Dieta

Alergeni

Nu stii sa ce gatesti rapid si sanatos?

Avem noi retete video si ingrediente bio! Calculate caloric pentru obiectivele tale Create de nutritionist si chef

Retete

Pui cu stafide in stil marocan

Frigarui in stil oriental

Spaghete in sos brie

Pui mediteranean cu nuci

Descopera abonamentele Ingredibio

Tocana portocalie de pui

Pui in sos de smantana

Ramen Expres de Pui

Vita murata cu couscous

Supă cremă de vită

Piept de pui Samfaina

Completeaza chestionarul si descopera recomandarile ingredibio!

Selecteaza timpul de gatire

Selecteaza timpul de gatire

Alege tipul de retete preferat pe saptamana.

Numar de livrari saptamanale

Numar de portii per reteta

Familia ta

Ai deja un cont ingredibio?

Intra in cont

Unde vom livra retetele?

Datele tale

Persoana de contact

Rezumat comanda

Total: lei

In toamna lui 2024, vei putea gasi aici abonamentele noastre!

Avem noi retete video si ingrediente bio!
Calculate caloric pentru obiectivele tale
Create de nutritionist si chef